Budismo

• Mente budista

  Cómo vivir con simplicidad

  Kalama Sadak

  Este nuevo libro de Kalama Sadak busca descifrar uno de los caminos más nobles y sinceros que el hombre haya trazado para expandir la mente ...

• La pesadilla del Samsara

  Con base en las enseñanzas de Tenzin Gyatso, el XIV Dalai Lama

  Kalama Sadak

  La vida cotidiana se encuentra condicionada por el sufrimiento; la causa de ese condicionamiento es la ansiedad existencias que brota de nue...

• Mindfulness, atención plena

  Cómo vivir en el presente paso a paso

  Xud Zubieta

  Si tienes este libro en tus manos es porque has oído hablar de mindfulness y tienes curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber c...

• Aprender a vivir en paz contigo mismo y con los demás

  Kalama Sadak

  Este libro —basado en las enseñanzas del monje vietnamita Thich Nhat Hanh— expone técnicas y métodos para cultivar la atención, la conscienc...

• El budadarma

  Una estrategia para vivir mejor

  Kalama Sadak

  ¿Por qué si buscamos la felicidad, son tan comunes el sufrimiento y la desesperación en el mundo actual? El Budadarma nos enseña que la real...

• Propuestas para el desarrollo espiritual

  Cómo entender el camino interior

  Kalama Sadak

  Con fundamento en las enseñanzas del Buda, el autor, con clara sencillez y con ejemplos bastantes comunes, nos lleva de la mano para descubr...

• El arte de estar bien

  Con base en las enseñanzas de Tenzin Gyatso, el XIV Dalai Lama

  Kalama Sadak

  Todos huimos del sufrimiento y buscamos la felicidad, pero el mundo, lleno de conflicto y vacío, nos hunde en el dolor. ¿Es posible ser feli...

• Estar presente en cada paso

  Las enseñanzas del budismo en la vida cotidiana

  Kalama Sadak

  Para darle direccionalidad y sentido a nuestras actividades sin excepción, hay que aprender la práctica de atención plena o consciencia de l...