Budismo

• Mente budista

  Cómo vivir con simplicidad

  Kalama Sadak

   En su nuevo libro Mente budista, Kalama Sadak hace un fascinante recorrido por las vertientes del budismo como religión, filosofía de vida ...

• La pesadilla del Samsara

  Con base en las enseñanzas de Tenzin Gyatso, el XIV Dalai Lama

  Kalama Sadak

  La vida cotidiana se encuentra condicionada por el sufrimiento; la causa de ese condicionamiento es la ansiedad existencias que brota de nue...

• Mindfulness, atención plena

  Cómo vivir en el presente paso a paso

  Xud Zubieta

  Si tienes este libro en tus manos es porque has oído hablar de mindfulness y tienes curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber c...

• Aprender a vivir en paz contigo mismo y con los demás

  Kalama Sadak

  Este libro —basado en las enseñanzas del monje vietnamita Thich Nhat Hanh— expone técnicas y métodos para cultivar la atención, la conscienc...

• El Budadarma

  Una estrategia para vivir mejor

  Kalama Sadak

  ¿Por qué si buscamos la felicidad, son tan comunes el sufrimiento y la desesperación en el mundo actual? El Budadarma nos enseña que la real...

• Propuestas para el desarrollo espiritual

  Cómo entender el camino interior

  Kalama Sadak

  Con fundamento en las enseñanzas del Buda, el autor, con clara sencillez y con ejemplos bastantes comunes, nos lleva de la mano para descubr...

• El arte de estar bien

  Con base en las enseñanzas de Tenzin Gyatso, el XIV Dalai Lama

  Kalama Sadak

  Todos huimos del sufrimiento y buscamos la felicidad, pero el mundo, lleno de conflicto y vacío, nos hunde en el dolor. ¿Es posible ser feli...

• Estar presente en cada paso

  Las enseñanzas del budismo en la vida cotidiana

  Kalama Sadak

  Para darle direccionalidad y sentido a nuestras actividades sin excepción, hay que aprender la práctica de atención plena o consciencia de l...