Nutrición

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    Embarazo, lactancia y el primer año del bebé

    Daniela Merchant Careaga

    Está demostrado que la alimentación de la madre gestante puede evitar enfermedades y padecimientos futuros del bebé.En este libro, Daniela M...
  • La salud por la naturaleza

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    Rafael Lezaeta Pérez-Cotapos

    Empleando remedios naturales inocuos y no tóxicos para el organismo, el mensaje de grandes maestros de la salud es categórico: el punto de p...
  • Recetario vegetariano para nutrir bien a niños melindrosos

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    María Elena Díaz

    Además de presentar las necesidades nutricionales de cada organismo según su edad —del primer año de vida en adelante— las autoras muestran ...
  • Manual de alimentación sana

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    Rafael Lezaeta Pérez-Cotapos

    Una vida saludable depende de la combinación adecuada de los alimentos y de la manera en que se ingieren. Comenzando por la selección de lo ...
  • El placer de comer y estar sano

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    Adriana Luna

    Aquí encontrarás información valiosa que te orientará para balancear tu dieta con la guía del Plato del Bien Comer, el cual indica las mejor...
  • La cocina de Lezaeta

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    Irma Hernández de Montiel

    La autora ha retomado con gran maestría y creatividad culinaria las enseñanzas del padre del naturismo, Manuel Lezaeta Acharán y su Doctrina...
  • 5 pasos para lograr tu bienestar de manera natural

    5 pasos para lograr tu bienestar de manera natural

    Genaro Arturo Montiel Gutiérrez

    Este libro te ayudará a conocer, comprender y realizar las prácticas de salud naturales y, de esta forma, ver con tus propios ojos, y sentir...